Apprentie maman
Le guide pratique pour les futures mamans
Les futures mamans doivent faire quelques exercices pour se détendre, améliorer la circulation veineuse, contrôler la prise de poids, réduire la douleur lombaire…
La grossesse semaine par semaine
C’est à la 10e semaine de grossesse que la maman constate que son ventre commence à s’arrondir progressivement. Cette période marque aussi l’atténuation des petits maux de la grossesse. Consultez nos différents guides pour aborder sereinement les différentes étapes de la grossesse : physiques et psychologiques.
Les nausées
Faites des activités de loisirs pour essayer d’atténuer vos nausées.
Les transformations corporelles
Durant la grossesse, la maman subit des modifications physiologiques et physiques.
Le développement du bébé
Découvrez les différentes phases qui rythment le développement d’un bébé.
Les indispensables
Comment préparer l'arrivée de bébé ?
Avant l’arrivée de bébé, vous devez prévoir quelques vêtements à sa taille. La layette fait partie de ses toutes premières tenues. Les préparatifs ne se limitent pas au berceau. Vous devez aussi aménager la salle de bains en prévoyant entre autres un transat de bain.
Le baby-blues, mythe ou réalité ?
Le baby blues apparaît normalement après l’accouchement. Cette sensation physiologique due à la chute des hormones de la grossesse dure entre 3 et 10 jours. Elle se manifeste par une petite déprime. Cette sensation fait ressentir un sentiment de responsabilité.
Syndrome du troisième jour
Troubles de l’humeur temporaire
Réaction postnatale naturelle
Tristesse, solitude, lassitude
Les premiers mois de bébé
Durant les premiers mois du bébé, l’enfant développe sa motricité fine, sa motricité globale, son développement affectif mais aussi ses premières sensibilités alimentaires. À 1 mois, il connaît de grandes transformations et fait plusieurs progrès. Comment suivre la santé de son bébé, étape par étape? Quel rôle joue la nutrition infantile des premiers mois? Consultez nos guides pour bien évoluer en même temps que bébé !
Sommeil du bébé
En général, les bébés font deux siestes jusqu’à ses 18 mois.
Vaccins du bébé
Les 11 vaccins obligatoires sont répartis du 2e au 18e mois.
Soins du bébé
Changer la couche, donner le bain, nettoyer les oreilles et le nez…
Conseils maman
Se faire confiance et trouver son propre style
Il y a plusieurs manières d’élever un enfant. On distingue ainsi plusieurs styles de parents : parents surprotecteur, parent autoritaire, parent permissif, désengagé, démocratique, perfectionniste… Chaque parent développe son style pour éduquer ses enfants. Le choix du style parental doit être fait en se faisant confiance.
Concilier vie de famille et vie professionnelle
Ce n’est pas toujours évident de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie familiale, surtout lorsqu’on est parent d’un enfant en bas âge. Si vous avez un enfant, cela impacte déjà votre carrière professionnelle. Si vous voulez rendre compatibles votre vie familiale et votre carrière professionnelle, il suffit de savoir gérer vos émotions.
Un petit conseil pour vous sentir bien ? Prévoyez des petits moments, rien qu’à vous. Profitez-en pour faire ce qui vous plaît.